こんにちは！ライフハックオタクのよっしです！ 時間は有限です、やるべきことに集中してこなさなければならないのに、他の心配事や、雑事に邪魔されて、集中しきれずに時間が過ぎていく経験を誰もがしているんじゃないでしょうか？ 私...

ライフハックオタクの自分でも習慣化に何度も失敗しているし、現在進行形で失敗しています。 ただ次につながるように失敗しています。 続くコツと、続かなかった時の考え方について解説していきます。 1年続く習慣は10％もない ま...